אסרטיביות - כל אחד צריך |
|||
סדנה שנוגעת בכל אחד ואחד מאיתנו גם אם הוא מסתיר את זאת. היות ומגיל צעיר מחנכים אותנו לדאוג לאנשים אחרים ולהתחשב בצורכיהם , לעיתים קרובות איננו מחוברים לרגשותינו שלנו .גם אם אנחנו יודעים מהם רגשותינו , אנו עלולים לחוש שאין לנו זכות לנסות לפעול על פיהם , במיוחד אם הם עומדים בסתירה לצורכיהם של האחרים . עלינו ללמוד לכבד את השקפותינו ואת החלטותינו ולא להניח לאחרים לכפות עלינו את רצונם . לעיתים קרובות חל בלבול בין אסרטיביות לבין אנוכיות ותוקפנות וקורה שהאסרטיביות נתפשת כהעדפת צרכינו על אלה של האחרים וקידומם ללא התחשבות בזולתנו. זו אינה אסרטיביות . אסרטיביות היא : היכולת לבטא את זכויותיך צרכיך רצונותיך דעותיך תחושותיך ואמונותיך בדרכים הוגנות והולמות , שביל שבו אתה בשליטה ולא האנשים סביבך דרך כנות וכבוד הדדי וללא פגיעה בזולת . | |||
סדנא המועברת בים המלח,ב"ש ומרכז הארץ | |||
|
|||